Apesar de sermos criancas e adolescentes temos que aprender a ter uma alimentaao saudavel!
Aposto que voce nao iria ficar enorme, ou tambem magro demais,isso pode ser resovido com a boa alimentacao, ou seja, a alimentacao saudavel,pense nisso, isso e uma ajuda para vc e para mim mesma!
Hoje iremos falar de um assunto bem serio!A alimentacao incorreta pelo jovens,criancas, adolescentes e ate mesmo os adultos!
Vamos comecar pela obesidade:
Muitas criancas e adolescentes estao se acostumando com a ma alimentacao,que provoca doencas graves como a bulimia,anorexia,obesidade,diabete,entre outros.A obesidade e uma das doencas mais atingids entre jovens e adolescentes,por nao conseguirem controlar sua vontade de se alimentar constantemente.
A ma alimentacao pode provocar esta doenca,comece a se alimentar adequadamente, e nao corra a estes riscos!A obesidade pode fazer com o ser humano tenha outras doencas como a diabete,a obesidade pode levar a pessoa a morte.
A anorexia e uma doenca em que o joven nao percebe que esta magro de mais,a doenca e muito grave,pois como podemos ver na foto,o joven ou ate mesmo o adulto se exerga ''gordo'' no espelho e na verdade ja passou dos limites,cuidado,anorexia e uma doenca muito perigosa,pode levar a morte.
Mas tudo isso voce pode prevenir,basta se alimentar corretamnete,comendo frutas e legumes,esquecer a parte dos doces, nao totalmente,pq um docinho de vez em qnd nao faz mal, mais se exagerar o bicho pega.Uma alimentacao saudavel!!
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